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日々の暮らしを楽しむ月1レッスン

2012/03/22
今月のレッスンは

「 サナ先生の毎日ごはん(春)」 です。


体を作っているのは毎日の食事です。

健康を考えて、
食事に少し気を配ってみる。

1日では変わりませんが毎日の積み重ねでは大きくちがってきます。


今回のテーマはバランスのとれた食事 

話題の塩こうじを使って
簡単でおいしいメイン料理と
栄養価の高い菜の花を使った汁物
常備できる副菜を教えてもらいます。

先生が調理後、みなさんでわいわい試食です 

日々の食事で気になることや
子供の食のことなど
なんでもご相談ください。


今回の教室はあと3名です。
ご予約は  0855-23-2345 までお願いします。 


教室は3月24日(土曜日)2時から3時半まで
会場はTSデザインです。参加料は1000円です。

 
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12:30 イベント・教室など | コメント(0) | トラックバック(0)
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